万象城娱乐登录-这一手早餐绝活,让孩子元气满满!超有爱的妈妈,就在我们身边

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如果和你说,有这样一份工作:

身兼数职、全年无休、随时待命、毫无薪酬,

你会去做吗?

也许你会毫不犹豫地说,疯了才会去做吧。

但这份工作,

全世界却有如此多的人在从事,

那就是——妈妈

在今天这样一个特别的日子

上海升学道一声:

各位妈妈们,您辛苦了!

母亲节快乐!

在我们生命中

总有一个人

用尽一生去爱你

小时候,你觉得她无所不能,

她的怀抱,就是世界上最安全的地方

长大了,你才发现

那个“超人妈妈”也会怕、也会老

只是对你的爱,从未改变!

【有爱妈咪早餐大放送】

继高三、初三和高二、初二学生返校后,从再下周起,又有更多的妈妈要忙碌起来了——小学四五年级和其他初中学段的娃们要返校了!

前段时间,上海升学向粉丝妈妈们征集元气早餐,有很多妈妈向我们发来投稿。今天,在母亲节来临之际,我们也特别选出三位最有拿手绝活的妈妈,一起来看看她们的“爱心牌”早餐吧。

上海市实验学校东校 范宸煜家庭

为了能让孩子上学有充足的能量,范宸煜妈妈已经坚持9年,每天准备一顿能量满满的早餐,希望这样的陪伴能让孩子度过元气满满正能量的一天!

自制酸奶小蛋糕+菠菜胡萝卜丸子奶油蘑菇汤+鸡蛋+菠萝+致优奶

酸奶小蛋奶制作方法:

1. 原料:低筋面粉、酸奶、鸡蛋、砂糖

2. 鸡蛋清和蛋黄分离,蛋黄加酸奶、低筋面粉过筛搅拌均匀;蛋清加砂糖打发,分别分次加入蛋黄面糊内。

3. 烤箱预热,倒入磨具后进烤箱烤熟。(酸奶蛋糕可前一晚提前操作)

菠菜胡萝卜丸子奶油蘑菇汤制作方法:

1. 原料:菠菜、胡萝卜、手打牛肉丸、家里煮的现成高汤、淡奶油

2. 高汤煮开放入蔬菜和丸子,烧煮熟后捞出备用;汤内倒入奶油搅拌加入淀粉勾芡,最后摆上菠菜、胡萝卜、丸子。

葱油花卷三明治+ 鸡蛋+水果+牛奶

制作方法:

1.原料:花卷馒头、芝士片、培根片或午餐肉。

2. 花卷切厚片,加入培根和芝士片,用牙签固定住,鸡蛋打碎加少许盐,花卷三明治两面粘上蛋液,放少许油炸至两面金黄后出锅,用吸油纸吸掉多余油份即可。

3. 可搭配少许色拉酱番茄酱佐食。(操作方法类似于三明治,但炸过的花卷馒头别有一番风味,可配牛奶或早上来个蔬菜汤)

羊肉胡萝卜粥+鸡肉小香肠炒鸡蛋+配水果

制作方法:

1. 胡萝卜、羊肉切丁,晚上可预约煮粥,早上起开加入调料少许酱油,装碗撒上葱花。

2. 鸡蛋打碎,小香肠可切片(家里孩子想吃整根的就没切),鸡蛋加入少许奶油或者牛奶,这样炒出来的鸡蛋比较嫩滑。

3. 配上少许水果,一顿早餐完成。

手抓饼版香肠小可颂+酒酿鸡蛋小圆子

制作方法:

1. 原料:手抓饼一片、小香肠若干、鸡蛋、芝麻。

2. 手抓饼切成三角形,包入小香肠,由三角形底边卷向顶点,完成后刷上蛋液撒上芝麻,放入烤箱。

3. 烤小可颂的同时开始煮酒酿圆子,正好可以利用之前的蛋液,或另外加入整颗蛋,视个人喜好选择。

有荤有素能量爆棚一碗面

早晨睡眼惺忪,那就来一碗热气腾腾的汤面吧。

面条、牛羊肉片或者其他肉片香肠,配上蔬菜鸡蛋等皆可,如果孩子胃口好的话还能适当加坚果或者水果等。

芝士午餐肉烤吐司+牛奶+鸡蛋+苹果

制作方法:

1. 原料:吐司面包、午餐肉、马苏里拉芝士碎、芝士片。

2. 吐司上盖上芝士片、午餐肉片,撒上马苏里拉芝士碎。

3. 放入烤箱烤熟。

行知实验中学  施沣恒家庭 

用一顿幸福的早餐,向即将到来的一天道一声“hello”。

炒米线

米线睡前先浸在水中。食材配料选自己喜欢的就好。

虾扯蛋

平时水饺的包法,放入一整只虾,放入煎锅,底部微焦,倒少许水,略烧,倒蛋液,蛋液凝固即熟。

肉夹馍

揉面发酵稍稍费些时间,卤肉前一晚砂锅中卤入味,第二天早上切些青红椒和香菜即可。

姚月云家庭

魔都双宝妈妈,儿子分别是5岁和4岁,

疫情在家宅,早餐是一天最重要的开始。

早上吃得棒,一整天都是精神抖擞噢!

看着这些充满爱意的作品

我们明白:世界上最温暖的两个字是妈妈

对孩子的情谊

她们有不同的表达方式

却有着共同的心意与爱

愿孩子平安、幸福、快乐

今天就让我们一起

用一句问候,一个拥抱来表达

“我爱你,妈妈”

(本文系原创,早餐图文由家长投稿,未经授权,不得转载。)

来源:周到上海       作者:上海升学